Ny, digital privärd
sommarkurs
Frigor din potential
30 x 70 min. 6 kortare videos
Enkelt kursmaterial
Se när det passar dig
Så fungerar programmet
-
Bildspel
Vi gör tillsammans en resa i form av ett bildspel. Pedagogiska enkla bilder som gör att det blir mycket lätt att förstå. -
Kursmaterial
Du får ett kursmaterial som innehåller övningar men också ”kom-ihågs”. De viktigaste bilderna med förklaringar som du enkelt kan gå tillbaka till för att påminna dig själv. -
Ditt tempo och takt
Väljer du den digitala versionen så bestämmer du helt själv när du ska se de korta avsnitten. Gör du kursen med mig så anpassar vi oss efter dig och ditt schema -
Vad kommer du lära dig?
Du kommer få ett antal enkla och kraftfulla verktyg att minimera negativa känslor (stress, oro, rädsla) Verktyg som du kommer ha användning av livet ut. Du kommer förstå vilken otrolig kraft, styrka och problemlösningsförmåga du har inom dig.
Välj det upplägg som passar dig bäst
Välj mellan tre förinspelade videolektioner på vardera 70minuter eller tre livesända onlinesessioner på 120 minuter med mig – schemalagda när det passar dig. Kursmaterial ingår. Du kan gå kursen själv, tillsammans med en vän eller familjemedlem, eller varför inte dela upplevelsen med kollegor eller ditt team?
Välj det alternativ som passar dig bäst nedan.
Frigör din potential:
För ungdomar
För dig 12–20 år – väx som person, få självförtroende och ta nästa steg.
675 kr
Klar att spela på dator, surfplatta & mobil.
3 x 70 minuter videor.
Utbildning i din egen tid.
Inkl. kursmaterial.
Support.
Frigör din potential:
För vuxna
Studera i din egen takt – och återupptäck självförtroende, klarhet och mening i vardagen.
885 kr
Klar att spela på dator, surfplatta & mobil.
3 x 70 minuter videor.
Utbildning i din egen tid.
Inkl. kursmaterial.
Full stöd 24/7.
Frigör din potential:
Workshop
Väx tillsammans i en trygg grupp om 12–15 personer –
i ett tempo som passar alla.
1.575 kr
Webkurs i workshopformat.
3 x 120 minuter (med paus), en session tre veckor i rad.
Gruppdynamik som accelererar lärandet.
Inbundet kursmaterial
& min bok ingår.
Support.
Frigör din potential:
Privat coaching
Personligt stöd när det passar dig – för verklig och varaktig utveckling.
11.500 kr
3 x 120 minuter Zoom.
Flexibel schemläggning.
Inledande och uppföljande samtal.
Inkl. kursmaterial.
Full stöd 24/7.
Frigör din potential –
för grupper, team & ungdomsorganisationer
En kraftfull workshop som anpassas för både vuxna och unga. Passar företag, skolor, föreningar och team. Vänligen ange i din förfrågan om det gäller vuxen- eller ungdomsgruppen.
En interaktiv workshop – live och på plats.
3 x 12o minuter (med paus), en session tre veckor i rad.
Gruppdynamik som accelererar lärandet.
Inbundet kursmaterial & min bok ingår.
Full stöd 24/7.
Hur du frigör din potential
Detta transformativa program är utformat för att på ett enkelt och lättförståeligt sätt höja din prestationsförmåga, minska negativa känslor och hjälpa dig att fungera på din allra högsta nivå – fysiskt, mentalt och emotionellt.
Minimera negativa känslor.
Maximera prestation.
Fungera optimalt.
Frigöra starka inre egenskaper.
Hitta din inre potential och skapa dina drömmar.
Jag vill göra en förändring – följer du med mig på resan?
Kämpar du med oro, stress och att du inte presterar som du vill på olika områden? Jag vill hjälpa dig – för jag har både erfarenheten och viljan att verkligen göra skillnad. Tillsammans så hjälper vi också andra – det kommer på köpet.
Experthjälp anpassad för dig
Tillsammans med mitt specialistteam ger vi dig fullt och personligt stöd.
Henrik Stark
Arbetsmarknadscoach
Fredrik Kinnman
Specialistläkare i Pyskyiatri
Angelica Almqvist
Transformationsterapeut
Peter Jonsson
Kropp, själ & hälsa
Hannah Meyer Sjöblom
Transformationsterapeut
Fredrik Lindström
Fysioterapeut